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椎名のブログ「プッタネスカ(7/28更新)

shinablog.jpg

IMG_4811.jpg
プッタネスカの材料

スパゲッティ
200g

ソースはこれをフライパンで合わせるだけ★

トマト水煮缶
200g (カット)

アンチョビ
2尾(7~9g) ※ペーストでも可

ケイパー
大さじ1杯

オリーブ
8~10粒

ニンニク
1/2片

オリーブオイル
大さじ2杯

赤唐辛子
(鷹の爪) 1本


適量

*********

簡単でしょう??
でもすんごい美味しいんですよ
ニンニクと鷹の爪で、暑い夏もガツンと乗り切れる!

◆千葉西船人妻援護会◆
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